تغذية الرياضيين والبرامج الالكترونية
تغذية الرياضيين والبرامج الالكترونية
SAR 508SAR
305
تعد التغذية الرياضية من المجالات المهمة التي تركز على دراسة العلاقة بين التغذية والأداء الرياضي. تلعب التغذية دورًا أساسيًا في صحة الرياضيين وأداءهم، حيث تساعدهم على تحقيق أهدافهم الرياضية والوقاية من الإصابات.
ماذا ستتعلم من البرنامج
- كيفية حساب السعرات الحرارية التى يحتاجها الرياضى و تفصيلا كيفية توزيع المغذيات الكبرى من كاربوهيدرات و بروتين و دهون اعتماداً على نوع الرياضة و هدف الرياضى
- آلية اختيار المغذيات عالية الجودة
- مختلف أنواع المكملات الغذائية و كيفية تصميم برنامج مكملات مناسب و آمن , و غير ممنوع لكل رياضى
- كيفية تحويل الطعام الى سعرات حرارية من خلال تطبيقات المحمول الذكى
المرشحون المثاليون
المدربين الرياضيين
الأطباء والصيادلة
كل من يعمل في المجال الطبي يرغب في احتراف مجال تغذية الرياضيين
رياضي يرغب في وضع نظام غذائي لنفسه
مسمى البرنامج التدريبي كما سيُكتب في الشهادة
Nutrition & Electronic Programs Course