دورة إدارة الضغوط النفسية
دورة إدارة الضغوط النفسية
SAR 508SAR
254
ماذا ستتعلم من البرنامج
هتتعلم يعني ضغوط وليه بنحس بيها
الفرق بين الضغط الصحي والغير صحي
إزاي جسمنا بيتأثر بالضغوط
إزاي نعبر عن مشاعرنا بطريقة صحية
إزاي نجهز نفسنا وندرك آلياتنا الدفاعية لما نحس بالخطر
هيكون معاك أدوات وآليات تساعدك تتخطى ضغوطك اليومية وتوصل للسلام والهدوء بشكل أسرع
المرشحون المثاليون
مبتديء يعاني من الضغط العصبي
يشعر بالغضب والقلق دائما
يعاني من التفكير الزائد
يشعر بالارهاق النفسي والجسدي
مسمى البرنامج التدريبي كما سيُكتب في الشهادة
Stress management Course
دورة إدارة الضغوط النفسية
1:01:39
فريق محاضرين الافضل فى مجالاتهم بالوطن العربى
جودة المادة العلمية المقدمة و تطوير مناهجنا باستمرار مجانا
بمجرد اشتراكك يتاح لك الدخول على الدورات مدى الحياة
القدرة على تقييم نفسك من خلال اختبار بعد كل مستوى و دورة
المحتوى المقدم باللغة العربية مع سهولة استخدام المنصة
تواصل مستمر و خدمة عملاء 24 ساعة طوال الوقت
اقل تكلفة و اعلى جودة فى المادة العلمية باشراف من فريق المنصة العلمى
